Witaj!

Nazywam się
Jan Szczepański

Jestem absolwentem studiów magisterskich w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku Fizjoterapia.

Uczestniczyłem w wielu kursach i konferencjach w zakresie terapii manualnej, terapii tkanek miękkich, rehabilitacji funkcjonalnej i ortopedycznej.

Jestem właścicielem prywatnego centrum fizjoterapii FizYou w Stanisławowie Pierwszym – (gmina Nieporęt), gdzie zajmuję się terapią manualną i treningiem medycznym Pacjentów z dolegliwościami bólowymi oraz rehabilitacją po urazach i zabiegach narządu ruchu.

Czym się zajmuję?

Jak pracuje?

Całościowe i indywidualne podejście

Na każdego Pacjenta patrzę całościowo i podchodzę do Niego indywidualnie. Na podstawie szczegółowego wywiadu i badania klinicznego staram się zrozumieć przyczynę problemu Pacjenta oraz realnie określić swoje miejsce w procesie usprawaniania.  

Czasami wymaga to konsultacji z innym specjalistą (lekarzem specjalistą, psychologiem, logopedą, trenerem) lub wykonania badań dodatkowych. 

Terapia
manualna

Specjalizuję się w terapii manualnej tkanek miękkich. Jedną z moich ulubionych metod, której założenia wykorzystuję diagnozując klinicznie i planując fizjoterapię jest pochodząca z Francji metoda Łańcuchów Mięśniowych i stawowych G.D.S.  

Drugą często stosowaną przeze mnie metodą jest manipulacja powięzi według Stecco. Metoda ta jest bardzo efektywna, ale technika pracy jest intensywna i wywołuje dyskomfort.

Często korzystam również z takich technik jak głęboki masaż tkanek, techniki energii mieśniowej, rozluźnianie mięśniowo powięziowe, praca na punktach spustowych czy przegrodach międzymięśniowych.

Ćwiczenia

W celu przyspieszenia i podtrzymania efektów terapii instruuję Pacjentów jakie ćwiczenia mają wykonywać w domu. Opieram się głównie na ćwiczeniach funkcjonalnych. Staram się dobierać je tak, żeby łatwo było je wykonać w ciągu dnia między obowiązkami i aktywnościami dnia codziennego. 

Promocja
aktywności

Pomagam Pacjentom wprowadzać zdrowe i prawidłowe nawyki ruchowe do życia codziennego.

Jan

Doświadczenie

Numer Prawa wykonywania zawodu: 19667

Zawodowo w zakresie terapii manualnej planuję rozwijać się i doskonalić w metodzie Łańcuchów mięśniowych i stawowych G.D.S., oraz metodzie Manipulacji Powięzi. W zakresie  ćwiczeń interesują mnie zagadnienia związane z treningiem medycznym. 

Opinie

Kontakt

Gdzie przyjmuję?

Stanisławów Pierwszy – gmina Nieporęt
Ul. Słoneczna 31

Dane kontaktowe i przydatne linki

    Napisz do mnie